Йохимбин — это стимулятор с различными эффектами на центральную нервную систему и на ткани во всем теле. Йохимбин блокирует один из видов адренергических рецепторов.
Вы могли бы сказать: «Блокировка? Но я думал, что йохимбин является стимулятором». Но все немного сложнее. Если сказать просто, йохимбин блокирует блокирующие рецепторы. Двойное «нет» означает «да».
Стимулирующее действие на центральную нервную систему (ЦНС) получается сильным, что делает йохимбин очень полезной добавкой для тренировок.
Как используется йохимбин?
Йохимбин используется в двух типах добавок: сжигателях жира и «усилителях мужской энергии». Самыми популярными все же являются добавки для сжигания жира, так как они используются как мужчинами, так и женщинами.
Йохимбин оказывает стимулирующее действие, которое помогает мобилизовать жир из запасов. В сочетании с другими стимуляторами йохимбин может иметь синергический, то есть более выраженный эффект.
Вот почему йохимбин часто встречается в комбинированных добавках с другими стимуляторами, такими как кофеин и синефрин.
Исследования, проведенные в 80-х и 90-х годах, показали, что активация альфа-2-адренергических рецепторов препятствует высвобождению жира из хранилищ. Впоследствии было высказано предположение, что йохимбин может помочь мобилизовать и сжечь запасы жира.
Жиромобилизующие эффекты йохимбина могут улучшить спортивные результаты. В исследовании, в котором участвовали мужчины-футболисты, доза 20 миллиграммов в день в течение трех недель не улучшала мышечную массу, силу или физические нагрузки.
Однако футбольные игроки потеряли значительное количество жира в течение трехнедельного испытания. Возможно, стимулирующий эффект йохимбина влияет на другой тип работы?
Йохимбин использовался для повышения афродизиакных свойств на протяжении веков, и наука подтвердила, что он действительно очень полезен. Для достижения эрекции требуется слаженная работа мозга с кровеносными сосудами.
Если вы психологически подвержены стрессу или у вас проблемы с кровотоком, вы, вероятно, столкнетесь с эректильной дисфункцией.
Однако ученые считают, что йохимбин оказывает еще более сильное воздействие на мозг. Исследования на животных демонстрируют, что йохимбин увеличивает сексуальную мотивацию и центры удовольствия мозга, которые приводят к эрекции.
Кроме того, комбинация Виагры и йохимбина, по-видимому, синергична в эффектах на ЦНС и периферических действиях, что повышает сексуальную активность.
Меры предосторожности
Йохимбин — относительно безопасная добавка, но некоторые должны принять меры предосторожности. Если вы принимаете лекарства, такие как амфетамины для лечения судорог, вам следует избегать йохимбина.
Из-за сильного влияния йохимбина высокие дозы могут вызывать повышение артериального давления и проблемы с сердцем, особенно если принимать эту добавку вместе с другими стимуляторами.
В заключение можно сказать, что используемый в умеренных количествах йохимбин может помочь вам сжечь больше жира и стимулировать сексуальную активность, но не стоит им злоупотреблять.
