Ашвагандха (сухой экстракт)
Ashwagandha

Варианты:

• Ашвагандха (сухой экстракт)

Состав и содержание

Состав: сухой растительный экстракт ашвагандхи (2,5% анолидов, 15% сапонинов)

* - % от адекватного уровня потребления
† - суточная норма не установлена

Инструкция

Рекомендации по применению

Смешать порцию (3 мерные ложки без горки) с водой, соком или другим безалкогольным напитком, принимать вне зависимости от употребления пищи. Не рекомендуется превышать указанную дозировку.
Противопоказания: беременность, период лактации, индивидуальная непереносимость, возраст до 18 лет.
Не является лекарством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Справка о пищевом экстракте

Основные сведения

Индийский женьшень (Withania somnifera) имеет более романтическое название — ашвагандха (ашваганда). Уникальное лекарственное растение, обладающее нейропротекторными, адаптогенными и ноотропными свойствами. При изучении состава растения, путем определения HPLC установлено высокое содержание стероидных лактонов — витанолидов на уровне 2,64%. Применение ашвагандхи в качестве добавки позволяет увеличить физическую активность, активизирует процессы регенерации, уменьшает действие стресса на иммунитет человека.

Из множества эффектов препарата отдельно следует выделить следующие:

• повышение стрессоустойчивости;
• нормализация сна;
• предотвращение чувства страха, снижение тревожности;
• улучшение памяти, концентрации внимания;
• активизация иммунных процессов организма;
• повышение уровня гемоглобина;
• активизация синтеза мужских половых гормонов;
• усиление выносливости, силы;
• стимуляция потенции, полового влечения;
• успокоительный эффект;
• снижение эмоционального напряжения;
• увеличение потенциала к обучению.

Перед началом приема препарата необходима консультация врача, так как возможно развитие побочных эффектов.

Ашвагандха как лекарственное растение

Ашвагандха относится к семейству пасленовых, издавна используется аюрведической медициной. Вытяжка из корня, листьев, ягод индийского жасмина имеют способность повышать сопротивляемость организмы к вредным факторам, благотворно влиять на высшие психические процессы. Препарат избавляет от стресса, снимает чувство тревожности, увеличивает трудоспособность, повышает либидо. Л. Мишра провел клинические исследования и доказал способность ашваганды стимулировать иммунитет, подавлять стресс и факторы, подавляющие иммунный статус организма. Афродизиаки в составе индийского женьшеня выявил М. Балига.

Изучением витанолидовых компонентов в виде стероидных лактонов и их гликозидов занимался Л. Чен. Он доказал, что эти вещества содержат все пасленовые, однако в ашваганде наблюдается самая высокая их концентрация.

Экстракт ашваганды: для чего принимают

Настойка Индийского женьшеня обладает следующими качествами:

• Активизирует деятельность ЦНС, стимулирует высшие психические функции;
• Снижает чувство тревожности, увеличивает выносливость в стрессовых ситуациях;
• Значительно активизирует восстановление после физического напряжения;
• Способствует выносливости, физической силе, совершенствует иммунную систему;
• Активизирует секрецию мужских гормонов, повышает потенцию, половое влечение.

Особенности действия витанолидов

Многочисленные исследования П. Баргагна-Мохан показали, что входящий в состав ашвагандхи витаферин А влияет на белок 56kDa. Активизация образования белка 56kDa способствует подавлению роста канцерогенных клеток, метастазов, стимулирует заживление ран. Уникальные способности витаферина позволяют снижать содержание виментина, фосфорилинировать серин. Связывание вещества вызывает подавление многобелковых дефектных комплексов, угнетает метастазирование.

М. Карин доказал, что витанолид А подавляет активацию локуса NF-kB, отвечающего за развитие воспаления. Подавляющее действие витанолидов на 20S протеасому, связанную с генезом раковых клеток, было доказано Х.Янгом. Противоопухолевое действие выражается в угнетении антиопоптических белков — сурвинина, морталина, в предупреждении формирования связки TPX2-Aurora A.

Влияние ашваганды на продолжительность жизни

Изучением состава ашваганды занимался Н. Видодо. Он доказал, что витанон оказывает угнетающее действие на белок P21WAF1, тем самым тормозит старение клеток. По результатам исследований видно, что курс приема экстракта ашваганды увеличивает жизнедеятельность клеток на 20%, уменьшает степень молекулярных трансформаций. Данные Виндодо доказывают, что Индийский женьшень увеличивает эффективность организма, продлевает жизнь.

Антидепрессантное и нейропротекторное действие

Нейропротекторные качества экстракта ашваганды объясняются взаимодействием витанолидов и ситоиндозидов в отношении стимуляции антиоксидантных ферментов в головном мозге. Соответствующие доказательства привел в своих работах С. Чаураси. Исследователь говорит о том, что препарат оптимизирует содержание серотонина, дофамина, кортикостерона. Патология синтеза данных веществ приводит к депрессии.

С. Батачараи провел исследования, которые определенно смогли доказать свойство экстракта ашваганды угнетать дискенезии разного происхождения. С. Кастуро выявил способность витанолидов фиксировать расстройство дофаминергических нейронов. Совместно эти качества обеспечивают высокий уровень памяти, способность к обучаемости, предупреждают развитие когнитивных нарушений на фоне окислительного стресса.

Оптимизация функциональности, уменьшение тревожности, стресса

П.Каур в своих экспериментах использовал экстракт ашваганды, приготовленный по древним аюрведическим рецептам, и доказал, что уникальный состав способен избавить от бессонницы, унять тревожность и чувство страха, устранить стрессовую нагрузку. Исследователь предполагает, что действие препарата обусловлено подавлением NADPH диафосфоразы, которая формирует стрессовую реакцию.

После многочисленных исследований Д. Бердт выделил ряд эффектов настоя индийского женьшеня:

• уменьшение окисления в печени и других внутренних органах;
• способность выдерживать продолжительные физические нагрузки;
• уменьшение выработки стрессовых маркеров;
• ускоренная реабилитация после физических нагрузок;
• уменьшение содержания кортизола, увеличение мышечной активности;
• устранение психологического напряжения, оптимизация социального регулирования.

Подробным изучением описанных эффектов занимался Б.Бисвал. Он выяснил, что во время стрессовой ситуации прием экстракта ашваганды от 300 мг в сутки на протяжении 60 дней значительно снижает степень усталости, раздражительности на 68%. Более длительный прием препарата в больших дозировках формирует стабильное чувство благополучия.

Г. Гупта сравнивает действие ашваганды с диазепамом. Важно отметить, что растительный экстракт не имеет побочных эффектов, если принимается в низких дозировках. Ученый зафиксировал снижение чувства тревожности у испытуемых на 56-60%. Совмещение приема экстракта ашваганды с выполнением медитаций, дыхательной гимнастикой значительно повышает антидепрессивную активность.

Воздействие ашваганды на память, обучение, сон, либидо

А. Гуатамо в своих работах отмечает, что у испытуемых с патологическими изменениями памяти на фоне приема экстракта ашваганды улучшаются мнестические процессы. Это обусловлено угнетением синтеза белка Arc в структурах гиппокампа. Эти исследования продолжил С.Джайн. Он подтвердил благотворное стимулирующее влияние ашваганды на гиппокамп с концентрацией сознания и мышления в стрессовой ситуации.

"Экстракт индийского женьшеня устраняет расстройства сна путем влияний на ГАМКА рецепторы", — к таким выводам пришел А. Кумар в ходе своих экспериментов. Он выяснил, что витанолиды угнетают окислительные стрессы. Агонисты ГАМКА значительно усиливают действие ашваганды. А. Кумар обосновал положительный седативный результат препарата при обсессивно-компульсивных патологиях, повышение полового влечения.

Успокаивающий эффект у 30% пациентов от приема экстракта ашваганды зафиксирован после экспериментов М. Маньюнаты. Исследования в этой области продолжаются до сих пор.

Экстракт ашваганды для мужчин

Естественный синтез мужских гормонов обеспечивается воздействием стероидных лактонов витанолидов, содержащихся в настойке ашваганды. Эти вещества угнетают процесс метаболического распада, стимулируют восстановительные процессы, нормализуют сон, снижают ощущение усталости, стресса, значительно повышают мышечную неутомимость.

Обратите внимание, что решение о назначении приема любых препаратов, в том числе Ашвагандхи, должно приниматься только после консультации со специалистом из сферы здравоохранения!

Условия хранения

Состав

Хранить в герметичной упаковке, в сухом помещении, вдали от света и доступа кислорода, при температуре не выше 20оС и относительной влажности воздуха не более 60%. Хранить в местах, недоступных для детей. Не использовать по истечении срока годности.

Срок годности: 2 года