Состав: Холин.
Размер порции: ½ чайной ложки без горки (~1000 мг)| Ингредиент | Содержание в порции, мг | %* |
|
Холина битартрат |
1000** |
200 |
*- % от адекватного уровня потребления
**- не превышает верхний допустимый уровень потребления в сутки
Смешать порцию (½ чайной ложки без горки) с водой, соком или другим безалкогольным напитком, принимать вне зависимости от употребления пищи. Не рекомендуется превышать указанную дозировку.
Противопоказания: беременность, период лактации, индивидуальная непереносимость, возраст до 18 лет.
Не является лекарством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Холин относится к витаминоподобным веществам, наделенным мембранопротекторными, ноотропными, антиатеросклеротическими и успокаивающими свойствами. Его действие направлено на улучшение метаболизма, нормализацию обмена жиров, снижение массы тела. Витамин В4 предупреждает образование камней, приводит в норму уровень холестерина, способствует транспортировке жиров между клетками.
Другие полезные свойства данного вещества заключаются в:
Совместно с лецитином, холин способствует полноценному жировому обмену в печени. Являясь нейромедиатором, данное вещество стимулирует передачу нервных импульсов. Его дефицит в печени приводит к отложению жира, а затем и к поражению почек. Могут также развиваться неврологические расстройства, проявляются симптомы ВСД, начинает беспокоить изжога, гастрит, диарея, наблюдается незначительное повышение артериального давления.
Количество витамина В4 во многом влияет на протекание физиологических процессов, но его выработки организмом человека недостаточно. Обеспечить регулярное поступление холина позволяют специальные добавки. Природными его источниками выступают: грибы, яйца (желтки), творог, шпинат и капуста, печень.
Как показали численные исследования, концентрация холина в головном мозге молодых людей значительно выше, нежели у людей пожилого возраста. Помимо этого результаты экспериментов демонстрируют благотворное воздействие витамина В4 на концентрацию внимания, память и прочие когнитивные функции. Прием холина существенно укрепляет организм, предотвращая различные негативные процессы. Именно поэтому так важно принимать его в любом возрасте и независимо от половой принадлежности.
Холин часто рекомендуют спортсменам. И это не удивительно, учитывая его способность защитить печень, подверженную высоким нагрузкам во время усиленных тренировок. Не менее эффективно ноотропное воздействие витамина В4 при умственных нагрузках, когда удается повысить стойкость организма к стрессовым ситуациям.
Стоит учитывать, что холин не заменяет аптечные средства, назначенные врачом, и не подходит для решения целевых проблем, которые носят патологический характер. При этом регулярное его применение:
Также холин оказывает существенное влияние на функции головного мозга, наделен выраженными ноотропными свойствами.
Холин в форме битартрата является чистым продуктом, в составе которого нет дополнительных ингредиентов. Такая особенность препарата является немаловажной. При производстве спортивного питания холин часто комбинируют с другими ингредиентами (ноотропами, витаминами). Если же один из компонентов вызывает индивидуальную непереносимость, применение комплексной добавки отменяется. Совсем другое дело – чистые монодобавки, которые, при надобности, можно смешивать на свое усмотрение.
Важно! Принимать любые из препаратов, в том числе и Холин, рекомендуется после предварительной консультации с опытным специалистом. При индивидуальной непереносимости некоторых компонентов продукта, его употребление недопустимо. Помимо этого добавка не заменяет естественный рацион, но может послужить его дополнением.
Хранить в герметичной упаковке, в сухом помещении, вдали от света и доступа кислорода, при температуре не выше 20° С и относительной влажности воздуха не более 60%. Хранить в местах, недоступных для детей. Не использовать по истечении срока годности.
Срок годности: 2 года
