Степень воздействия 1,3-диметилпентиламина на головной мозг в 10 раз выше, чем у кофеина. При этом вещество является нетоксичным и не оказывает негативного воздействия на организм. DMAA добавляют в спортивное питание к продуктам-сжигателям жира, в качестве ноотропного агента, для улучшения концентрации и увеличения энергии.
Эффективность:
Норма вещества составляет 50-100 мг.
1,3-диметилпентиламин или экстракт герани — природное соединение, которое является сильным стимулятором класса моноаминов. Принцип воздействия геранамина сравнивают с кофеином, который оказывает эйфорическое возбуждение головного мозга.
Если сравнивать эффективность приема обоих препаратов, то результат от употребления экстракта герани будет значительно выше. При этом, если не превышать суточную норму вещества, герань не оказывает негативного воздействия на организм. Прием экстракта герани улучшает настроение, стимулирует мозговую активность, улучшает концентрацию, что важно при занятиях спортом. Регулярное употребление 1,3-диметилпентиламина оказывает и другое воздействие на организм, но именно благодаря вышеописанным качеством его считают феноменальным веществом в спортивном питании.
Научно доказано, что препарат относится к мощным жиросжигателям, поэтому вещество добавляют к препаратам для похудения. Х. Флеминг в своем научном исследовании «Анализ эффективности 1,3-диметиламиламин и 1,4-диметиламиламина, полученного из герани, с помощью высокоэффективной жидкостной хроматографии с тандемной масс-спектрометрией в условной концентрации» доказал, что нормированное употребление препарата не оказывает негативного воздействия на организм. В свою очередь Г. Маккартни в представленной работе «Биохимия и последствия приема 1,3-диметилпентиламина и кофеина в контексте частоты сердечных сокращений и стабильности кровяного давления у взрослых» обосновал тот факт, что прием экстракта герани будет более полезным для здоровых людей, чем употребление кофеина со схожим воздействием.
Давность проведенных учеными исследований составляет 10-12 лет. Именно поэтому, до сих пор специалисты ставят под сомнение эффективность включения экстракта герани в препараты для спортивного питания. Так, 2012 году под руководством доктора Т. Триттена было проведено исследование воздействия 1,3-диметилпентиламин на организм. Исследуемой группой стали военные добровольцы, в рацион которых было введено нормированную дозу экстракта герани. Результаты исследования доказали, что контролируема доза препарата не оказала негативного воздействия на организм.
Хотя важно отметить, что введение в рацион экстракта герани может действительно дать ряд негативных факторов. В перечень побочных эффектов входит расстройства сна, перевозбуждение, сбой в работе потовых желез, сухость во рту. Если употребить слишком высокую дозу препарата можно отметить возникновение дрожи и увеличение артериального давления. Но весь ряд побочных эффектов также относится и к превышению количества кофеина в крови.
Еще в 2009 году экстракт герани отнесли к списку запрещенных стимуляторов. Мера была проведена Мировой антидопинговой службой. Так, к 2013 году все препараты, содержащие экстракт герани и относящиеся к предспортивному питанию, были ликвидированы с полок магазинов. Но в 2015 году прошла вторая волна интереса к веществу, и производители стали вновь выпускать препараты с 1,3-диметилпентиламином для потребителей. Было доказано, что экстракт герани не относится к наркотическим или сильно действующим психотропным препаратам. Хотя еще несколько лет назад считалось обратное.
Из вышеописанного можно сделать вывод, что 1,3-диметилпентиламином или экстракт герани — безопасное (при контроле норм употребления и отсутствии противопоказаний к употреблению) и эффективное вещество, которое относится к самым востребованным стимулятором, используемым в отрасли спортивного питания.
Экстракт герани стимулирует выработку дофамина и норадреналина. Последнее вещество по характеру воздействия на организм схоже с адреналином. Однако первый является «гормоном ярости», а второй — «гормоном страха». Норадреналин вырабатывается надпочечниками и попадает в головной мозг, стимулируя умственную деятельность и работу познавательных центров, улучшая концентрацию, повышая уверенность.
Попадая в организм, экстракт герани абсорбируется в желудке, попадает в кровь и транспортируется в центральную нервную систему. Препарат оказывает быстрое воздействие на организм. Уже через полчаса можно ощутить результат. Эффект сохраняется на протяжении нескольких часов и постепенно выводится из организма. Важно отметить, что интенсивность тренировки напрямую влияет на период выведения 1,3-диметилпентиламина. Даже при максимальной нагрузке вещество будет 1,5-2 часа сохраняться в организме, чего вполне достаточно для однократной силовой тренировки.
Подводя итоги, можно подчеркнуть, что экстракт герани оказывает комплексное воздействие на организм. Вещество помогает повысить эффективность тренировок, сокращает жировую прослойку и способствует проработке всей группы мышц. При этом, 1,3-диметилпентиламин способствует ускорению обменных процессов в организме. Именно поэтому производители товаров для спортсменов выбирают экстракт герани для создания комплексного питания, нацеленного на сжигание жира, для наращивания мышечной массы и для формирования рельефа.
При этом геранамин выигрывает у кофеина по отсутствию токсичности и влиянию на процесс мочеиспускания. В дополнение, экстракт герани способен увеличить эффективность ряда других веществ, в том числе кофеина. Поэтому некоторые предтренировочные комплексы включают в себя сразу два вещества. Важно добавить, что экстракт герани не получают естественным путем, а синтезируют в лабораторных условиях. Но от этого эффективность препарата не снижается. Подтверждением является работа А. Лиси «Исследования метилгексанамина в спортивных добавках».
Важно обратить внимание, что предлагаемый продукт не является предтренировочным комплексом. Экстракт герани, синтезируемый в чистом виде, добавляют в любой вид спортивного питания. Вещество не вступает в химическую реакцию с другими компонентами, поэтому может быть добавлено в любой продукт.
Уровень дозировки препарата строго индивидуален и носит больше рекомендательный характер. На необходимое количество вещества влияет психологический аспект, уровень физических нагрузок, образ жизни, регулярность питания, а также врожденные особенности организма.
Если говорить о средних нормах, то человеку достаточно от 25 до 200 мг. Оптимальный показатель — 50-75 мг в сутки. Так, превышать показатель в 75 мг не рекомендовано, если только другое не назначил специалист в области спортивного питания или врач. Показателем превышенной дозы будет перевозбуждение, потливость, повышение давления, дрожь в конечностях.
До сих пор не проводились исследования, которые бы могли четко обозначить передозировку препарата. Но можно утверждать, что 500 мг 1,3-диметилпентиламина может привести к серьезным проблемам с сердечно-сосудистой системой, инфарктам или инсультам. Аналогичного эффект можно добиться при смешивании экстракта герани с алкогольными веществами.
Но если придерживаться дозы 50-75 мг, которая подходит для большинства людей, можно ощутить весь спектр положительного воздействия от приема препарата. Хотя пользователи отмечают ухудшение настроения после того, как вещество полностью выводится из организма.
Принимать вещество рекомендовано за полчаса до тренировки один раз. В остальное время дня нет необходимости использовать экстракт герани. Специалисты рекомендуют применять препарат не перед каждым занятием, а именно тогда, когда проводится работа с максимальными весами.
Перед приемом препарата важно проконсультироваться со специалистом. Помните, любые отклонения здоровья требуют корректировки нормы вещества. Поэтому, чтобы не допустить передозировки, важно не назначать себе экстракт герани самостоятельно.
Обратите внимание на схожие препараты по воздействию и эффектам.
