Таурин Taurin

В наличии

Данное вещество обеспечивает доставку большего количества питания к клеткам мышц, помогая подстегнуть их рост и исключить катаболизм. Согласно исследованиям, эта аминокислота способствует лучшей выработке гормона роста организмом, одновременно являясь сильным антиоксидантом.
  • 199 р.
  • 499 р.
  • Информация

    Не является лекарственным средством.

    Таурин или 2-Аминоэтансульфоновая кислота – это серосодержащая молекула с множеством полезных эффектов. Человеческий организм способен производить его самостоятельно из аминокислот – цистеина и метионина. Способствуя слаженной работе нервной системы, участвуя в ее регуляции, он имеет огромное значение в поддержании нормального функционирования сердечной мышцы и мозга.

    Таурин в бодибилдинге

    В спорте и бодибилдинге таурин применим в качестве эффективной добавки:

    • для предотвращения распада тканей мышц;
    • стимулирования процессов восстановления мышечных волокон;
    • регулирования общего обмена веществ в организме.

    Данное вещество обеспечивает доставку большего количества питания к клеткам мышц, помогая подстегнуть их рост и исключить катаболизм. Согласно исследованиям, эта аминокислота способствует лучшей выработке гормона роста организмом, одновременно являясь сильным антиоксидантом. Через 15-20 минут после приема добавки, 2-Аминоэтансульфоновая кислота определяется в крови и достигает своей максимальной концентрации через пару часов. Выводится вещество из организма полностью через сутки. В зависимости от поставленных целей, особенностей организма спортсмена, препарат принимают по 1-3 грамма в день.

    Таурин: основные функции и биохимия

    Относясь к классу сульфокислот, таурин синтезируется организмом человека из заменимых аминокислот. Это вещество присутствует в небольших количествах в человеческой желчи и желчи животных, в частности быков, откуда он впервые и был добыт полтора века назад. Исследуя функции таурина, ряд ученых, в числе которых Ф. Тайдеманн, Д. Якобсен, установили важную роль аминокислоты в процессе образования в печени конъюгатов – особых веществ, необходимых для расщепления жиров кишечником. Дополнительно таурин способствует повышению концентрации, имеет кардиотропное и противосудорожное действие, стабилизирует восприятие, снижая синоптическую передачу.

    Кроме нейромедиаторного действия и участия в пищеварении, таурин принимает участие в процессах энергообмена, регенерации, благотворно влияет на зрение. Человеческий организм может самостоятельно синтезировать некоторое количество этого вещества. К сожалению при несбалансированном питании, плохой экологии, наличии постоянных стрессовых состояний и регулярных физических нагрузках, запасы этой аминокислоты стремительно истощаются без возможности быстро восстановиться. Все эти процессы негативно сказываются на физическом состоянии человека, снижается его работоспособность, в том числе и умственная.

    Эффект от приема таурина, проведенные исследования

    Таурин эффективно используется в медицине при лечении многих болезней глаз, как средство для поддержания функции печени, сердца, сосудов. Исследования А. Тайоды о влиянии продолжительного приема аминокислоты на транспортировку белка, экспрессию генов, фосфорилирование в гиппокампе, а также экспериментальная работа И. Гу об улучшенном неврологическом восстановлении после закрытых черепно-мозговых травм при использовании таурина, показывают, что это вещество способствует более эффективной регенерации клеток мозга, особенно в той его области, которая отвечает за память.

    Дополнительно таурин защищает человеческий организм от радиации, стабилизирует липидный обмен и функции ЦНС. В медицине применяется при отравлении сердечными гликозидами, сердечной и сосудистой недостаточности. Нашла свое применение аминокислота и в пищевой промышленности. Ее добавляют в энергетики, соки, корма для кошек в качестве незаменимой кислоты, так как их организмом она не синтезируется. Таурин в некотором количестве находится в составах смесей для младенцев.

    В спортивном питании таурин применяется благодаря его выраженным нейромедиаторным, стимулирующим свойствам, участии в процессе метаболизма и энергообмена. Основные свойства аминокислоты, благодаря которым эта добавка рекомендована как для начинающих, так и для профессиональных спортсменов:

    • Защита ткани мышц от распада и дистрофии. Сама по себе аминокислота не дает гипотрофический эффект, но исследования У. Йорико показывают, что прием данной добавки способно устранить дистрофию мышц.
    • Ускорение регенерации. Ряд экспериментальных работ ученых говорит о том, что дефицит таурина в ткани мышц значительно снижает скорость их восстановления, но механизм этого эффекта полностью не ясен.
    • Дополнительный иммуномодулирующий эффект. Работы Д. Ашаканази показывают, что количество аминокислоты возрастает в плазме крови при травмах для более быстрого восстановления, защиты иммунных клеток и гепатоцитов.
    • Общеукрепляющий и восстановительный эффект. Брант и Л. Хамбраеус доказали, что чем ниже содержание таурина, тем медленней процесс восстановления и реабилитации после физических нагрузок, повреждений мышц.
    • Выраженный энерговосстанавливающий, антистрессовый эффект. Согласно исследованиям, во время стресса уровень таурина снижается, а значит ослабевают защитные функции всего организма, замедляется энергообмен. Прием аминокислоты тормозит этот эффект.

    Для всех спортсменов независимо от дисциплины крайне важно поддерживать уровень таурина на оптимальных показателях: как во время тренировки, так и после - для повышения выносливости, стабильной работы ЦНС, сердца и сосудов, повышения иммунитета. В связи с тем, что во время тренировок его концентрация неизменно падает, самый оптимальный вариант – прием аминокислоты в виде добавки.

    В рекомендованных дозах аминокислота полезна для сердца и сосудов, мозга, печени, ЦНС, сетчатки глаз. Таурин не способен заменить основное лечение, но в качестве вспомогательного средства может быть успешно использован, так как позволяет укрепить и защитить организм, особенно при продолжительном стрессе. Аминокислота может быть рекомендована людям, страдающим сахарным диабетом, так как способен снижать уровень сахара.

    Особенности приема таурина

    Оптимальная дозировка данной аминокислоты в энергетических напитках должна рассчитываться с учетом наличия других компонентов со схожим действием, например, кофеина, так как эти вещества усиливают действие друг друга. Добавление к обычному рациону 1-3 грамм таурина в стуки обеспечит только положительный эффект и не спровоцирует побочных явлений. Начальная рекомендуемая доза - не более 1 грамма, которую затем можно увеличить при необходимости. Для максимальной эффективности тренировочного процесса, поддержания оптимального уровня таурина во время тренировки принимать добавку следует за полчаса до ее начала. В свободные от тренировок дни аминокислоту принимают с утра.

    Несмотря на то что таурин является общепризнанной безопасной добавкой, необходимо проконсультироваться со специалистом перед ее применением, так как аминокислота имеет воздействие на многие системы организма.

    Подробнее

    нет отзывов

    Оставьте отзыв

    Напишите ваше мнение о продукте

    Нажимая кнопку «Отправить», я принимаю условия Публичного договора и даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 г. №152-ФЗ «О персональных данных» на условиях и для целей, определенных в Политике обработки персональных данных

    Рекомендуем

    Вы также можете приобрести данные препараты по отдельности

     Сульбутиамин от MR. LT Nootropics

    от 999.00 руб.

    В наличии

    Сульбутиамин
    Sulbutiamin
    В корзину
    Теанин от MR. LT Nootropics

    от 349.00 руб.

    В наличии

    Теанин
    L-Theanine
    В корзину
    Экстракт Левзеи от MR. LT Nootropics

    от 299.00 руб.

    В наличии

    Экстракт Левзеи
    Leuzea
    В корзину

    Товар под заказ


    Пожалуйста, оставьте свои контактные данные. Мы сообщим Вам о появлении товара в наличии. Вы также можете оформить предзаказ с дополнительной скидкой 5%. Для этого свяжитесь с нами в чате сайта


    Нажимая кнопку «Подписаться», я принимаю условия Публичного договора и даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 г. №152-ФЗ «О персональных данных» на условиях и для целей, определенных в Политике обработки персональных данных

    Вы отправили отзыв

    Ваш отзыв опубликуют после модерации

    Вы отправили сообщение

    Ожидайте. С Вами свяжутся.

    Уведомление о поступлении товара

    Пожалуйста, укажите количество грамм/капсул/штук.

    Товар добавлен в корзину