В дополнение к ноотропам всегда есть возможность добавить аптечные препараты для улучшения эффекта от курса, но делать это надо грамотно. Далеко не все аптечные ноотропы эффективны. В этой статье мы расскажем об эффективных аптечных препаратах, которые смогут дополнить ваш курс.
Луцетам
Пожалуй лучшая форма пирацетама из представленных на рынке сейчас. Стеклянная баночка, заграничное производство и доступная цена делают эту форму пирацетама одной из самых выгодных и привлекательных для приобретения. Пирацетам стоит добавлять практически к любому курсу, который рассчитан на улучшение памяти. Пирацетам отлично сочетается с любыми другими рацетамами. Если он не вызывает повышенную возбудимость и раздражительность, то смело добавляйте его к своему курсу.
Лецитин
Соевый или подсолнечный лецитин— богатый источник холина и дмаэ. Лецитин также является источником фосфатидилсерина, который обладает способностью блокировать кортизол. Прием примерно 15г лецитина в день позволяет получить достаточное количество этого вещества для снижения кортизола. Данный эффект будет особенно полезен людям, страдающим стрессом, а также тем, кто проходит прамирацетамовый курс, чтобы минимизировать влияние кортизола на этот серьезный ноотроп.
Магний
Препараты магния прекрасно дополнят любой ноотропный курс. Магний оказывает успокаивающее и нормализующее действие на центральную нервную систему, а также полезен для сердца. Препараты магния способны снизить влияние стресса и тревожности, убрать излишнюю напряженность и в целом помогают нормализовать работу нервной системы, что в свою очередь крайне благотворно влияет на действие ноотропов.
Витамины группы В
Витамины группы В крайне благотворно влияют на работу центральной нервной системы. Они способны улучшить эффекты ноотропов, в особенности витамины В1 и В6. Тиамин повышает чувствительность рецепторов ацетилхолина, а витамин В6 повышает дофамин и ГАМК. Витамин В12 же влияет на метилирование ДНК и поможет закрепить эффект ноотропов на эпигенетическом уровне. Если вы не желаете делать себе уколы, мы можем порекомендовать принимать по 1 ампуле В1, В6 или В12 просто с водой, набрав содержимое ампулы шприцом и вылив в воду. Принимать лучше их все отдельно, разделив отдельно приемы В1, В6 и В12, чтобы они лучше усвоились. Утром и днем лучше принимать В1 или В6, а В12 оставить на вечер.
