Содержание

Средняя продолжительность жизни людей за последнее столетие увеличилась практически в два раза. Связано это с рядом факторов: улучшенное качество жизни, развитая медицина, небольшое количество войн. Несмотря на это, в последние несколько лет процесс увеличения продолжительности жизни несколько замедлился, так как способы увеличения срока жизни исчерпаны человечеством.

Когда начинается процесс старения?

Чтобы в пожилом возрасте чувствовать себя комфортно и победить старение, необходимо понять, с чем стоит бороться.

Учеными доказано, что процесс старения начинается еще до рождения. Организм постоянно совершенствует себя, используя специальные ферментные клетки, которые утилизируют поврежденные белки, приводят в норму ДНК, лечат мембраны клеток. Механизмы такой починки со временем выходят из строя. После чего возникают хронические заболевания, поломок в организме становится все больше.

Старение происходит одновременно на всех уровнях: клеточном, молекулярном, психологическом, функциональном. Именно поэтому определить одну причину, способствующую старению, невозможно. Нет каких-либо специальных органов, генов или гормонов, которые нацелены на запуск старения.

Когда начинается процесс старения?

Основные механизмы старения

Мутации генов

На протяжении жизни гены, под воздействием внешних факторов или случайно, меняют активность и свою структуру. В геноме такие изменения носят название мутаций. В результате накопления мутаций происходят сбои в работе организма.

Мутации генов

Укорочение теломер

Концы хромосом во время деления клеток регулярно укорачиваются, и со временем воспринимаются в качестве поврежденных ДНК, после чего деление клеток прекращается.

Укорочение теломер

«Затухание» митохондрий

Клетки митохондрии со временем теряют свои первоначальные функции из-за накопления ошибок в ДНК митохондрий, поэтому организму не хватает энергии для процессов восстановления и роста, что способствует развитию болезней.

Клетки митохондрии

Качество белков ухудшается

Круговорот внутриклеточных белков с годами нарушается. Те белки, которые повреждены, больше не заменяются новыми, количество поврежденных белков в организме увеличивается.

Биологические барьеры ослабевают

Параметры внутренней среды поддерживаются биологическими барьерами, расположенными в кишечнике, коже, сосудах, между кровотоком и головным мозгом. Из-за процесса старения эти барьеры нарушаются, и через них могут легко проникать инфекции, нежелательные молекулы, токсины, что служит причиной развития различных болезней: воспалений стенок желудочно-кишечного тракта, атеросклероза и других.

Биологические барьеры ослабевают

Способы борьбы со старением

Невзирая на высокие достижения в науке и медицине, процесс старения до сих пор до конца не изучен, и нет возможности в него вмешиваться. Возможным способом продления жизни может выступать редактирование генома. Ученые, во время экспериментов с животными вносили в гены изменения, в результате чего продолжительность жизни подопытных увеличивалась.

Способы борьбы со старением

На сегодняшний день лекарства от старения не существует. Даже многочисленные эксперименты над животными не приносят желаемых результатов. Для продления жизни необходимо комплексное воздействие на организм или же избавление от поврежденных ДНК. Все это на данный момент изучается специалистами.