Все мы знаем, что делать при смене часовых поясов: избегать употребления кофеина и алкоголя, получать жидкость в нужном объеме и не поддаваться соблазну вздремнуть. Но ес...
Магний является жизненно необходимым элементом. Присутствие ионов магния Mg2+ необходимо для правильной работы возбудимых тканей, к которым относятся мозг, сердце и мышцы...
Эта молекула знакома и тем, кто употребляет спортивное питание, и тем, кто принимает ноотропные препараты. Карнитин иногда ошибочно называют витамином B11, но это неверно...
Вы хотите быть более продуктивным? Хотите выступать на более высоком уровне в своей работе, школе или спорте? Вы можете добиться этого, сделав свой мозг лучше, чем прежде...
Готу кола или центелла азиатская широко используется как в аюрведической медицине так и в народной китайской медицине, но в наше время все чаще применяется и в западных с...
Фенилпирацетам помимо ноотропных, нейропротективных, анксиолитических и адаптогенных свойств обладает выраженными кардиотропными и кардиопротективными эффектами, обнаруже...
Зеленый чай — древний напиток, который был распространен среди народов Азии на протяжении всей их тысячелетней истории. Последние открытия в области молекулярной фармакол...
Влияние кофеина на человека до сих пор вызывает дискуссии в медицинских кругах. Одни считают его употребление признаком нездорового образа жизни. Другие же придерживаются...
Йохимбин — это стимулятор с различными эффектами на центральную нервную систему и на ткани во всем теле. Йохимбин блокирует один из видов адренергических рецепторов.
Ашваганда широко известное адаптогенное средство, используемое в аюрведической медицине. Ашваганда означает "запах лошади" что связано с тем, что свежий корень ашваганды ...
Все мы знаем, что есть продукты питания, которые улучшают наш иммунитет. Давайте же разберемся, что именно и как увеличивает сопротивление нашего организма болезням и вир...
Каждому знаком этот неприятный утренний момент. Вам тепло и уютно под мягким одеялом, ваше дыхание размеренное и спокойное, глаза закрыты, а мозг погружен в один из тех я...
В современной жизни человеку проблематично фокусироваться на выполнении важного задания. Ему мешают разные обстоятельства: социальные сети, телефон, даже близость начальн...
Начать хотелось бы не с фармакологических свойств и прочего, а с того, что жидкий экстракт этого растения очень приятно пить со сладким чаем, чайная ложка экстракта прида...
Если вы задаетесь вопросом: «кортизол — что это такое?», вы, вероятно, не одиноки. Большинство людей никогда не слышали об этом гормоне, который может оказать огромное вл...
Начну с самых неочевидных, но массово распространенных - препаратов холина. Такие препараты как «Фосфоглив», «Эссенциале», «Резолют», «Эсселивер» содержат в своем составе...
Получайте последние статьи о ноотропах прямо на почту