Напряженность современной жизни все чаще становится причиной развития хронической усталости. Для этого состояния характерно ощущение постоянного переутомления, не проходящего после отдыха. Часто отмечаются проблемы со сном и концентрацией внимания, человека беспокоят суставные и мышечные боли, перепады настроения. Из-за снижения иммунитета возрастает подверженность частым простудам и обострению хронических заболеваний.
Для улучшения состояния посредством облегчения симптоматики могут применяться определенные группы препаратов. Так, неплохую эффективность способны демонстрировать ноотропы и сульбутиамин против хронической усталости, что подтверждается некоторыми клиническими исследованиями.
Механизм действия сульбутиамина
Сульбутиамин — это синтетическое жирорастворимое производное витамина B1 (тиамина), которое лучше проникает через гематоэнцефалический барьер и повышает уровень тиаминовых метаболитов в головном мозге. Он относится к ноотропным и антиастеническим препаратам, применяется преимущественно для снижения хронической усталости, улучшения бодрствования, внимания, памяти и психоэмоционального тонуса у пациентов с астеническими состояниями и рядом неврологических заболеваний.
При попадании в мозг происходит накопление сульбутиамина в структурах ретикулярной формации с их последующим активированием. Указанная зона ответственна за состояние бодрствования и поддержание внимания. За счет усиления метаболизма и функционирования именно этих клеток происходит облегчение симптоматики хронической усталости. Память и концентрация внимания улучшаются, повышается жизненный тонус.
Сульбутиамин метаболизируется в мозге до тиамина и тиаминатрифосфата. При этом концентрация его метаболитов значительно превышает концентрацию тиамина, вводимого в организм в количествах, аналогичных сульбутиамину. В результате повышения уровня тиаминов, как и его метаболитов, усиливается чувствительность холинорецепторов. В свою очередь, это улучшает запоминание новой информации.
У сульбутиамина эффект накопительный, но способный проявиться уже после первых приемов. Он схожий со стимулирующим эффектом, способностью улучшать умственную активность и повышать общий тонус. Не истощая нервную систему, он ее укрепляет.

Доказательная база (клинические исследования)
Десятилетия клинических исследований и их результаты позволяют сделать ряд выводов относительно эффективности препаратов с сульбутиамином.
Согласно данным 2015 года, астенические состояния разной степени выраженности встречаются у 10-45% населения Российской Федерации. Есть предположения, что после пандемии COVID-19 эти показатели могли возрасти.
В исследовании 2022 года была тщательно проанализирована имеющаяся доказательная база, полученная в ходе исследований другими специалистами, по безопасности и эффективности применения препаратов с сульбутиамином в лечении астенических состояний.
Так, в 2004 году российские ученые изучили 58 подростков в возрасте 15-18 лет, страдающими психическими патологиями с преобладанием астенической симптоматики. Прием сульбутиамина пациентами продемонстрировал выраженный ноотропный, антиастенический, умеренно антидепрессивный, вегетостабилизирующий и анксиолитический эффекты. При этом его переносимость оказалось хорошей.
Другое исследование, проведенное также в 2004 году, позволило выявить эффективность сульбутиамина в дозировке 400 мг/сут у гериатрических пациентов с астеническими состояниями.
Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование французских ученых в 2007 году показало, что сульбутиамин в качестве дополнения к стандартной терапии болезни Альцгеймера способствует улучшению эпизодической памяти. Также такое лечение уменьшает проявления депрессивной и астенической симптоматики, дневную сонливость и повышают активность в дневное время по сравнению с результатами, полученными в принимающей плацебо группе.
Ретроспективное и обсервационное исследование, проведенное в Индии в 2017 году было направлено на изучение действия сульбутиамина на пациентов с рассеянным склерозом. Результаты показали, что 400 мг препарата в сутки снижает выраженность когнитивных, физических и психоэмоциональных симптомов утомляемости. У 52% пациентов было констатировано полное исчезновение признаков усталости. Следовательно, при хронической усталости лечение сульбутиамином может быть эффективным примерно в половине случаев.

Показания и противопоказания приема сульбутиамина
Официальными показаниями к применению сульбутиамина являются астенические состояния, неврастения, усталость, в частности, вызванные длительными заболеваниями, гипо- и авитаминозами, оперативными вмешательствами.
Противопоказания к приему сульбутиамина:
- детский и подростковый возраст до 18 лет;
- повышенная чувствительность к действующему веществу (сульбутиамину);
- беременность (ввиду отсутствия достаточного объема клинических данных);
- период грудного вскармливания (нет сведений о способности действующего вещества проникать в грудное молоко);
- тяжелые соматические и психические расстройства.
Дозировки, схемы приёма, формы выпуска
Препарат доступен в нескольких формах: таблетки, порошок, капсулы.
Рекомендуемая стандартная дозировка сульбутиамина - 400 мг/сут. Максимальная - 600 мг/сут. Принимать рекомендуется утром и/или днем, но не вечером в связи со способностью средства оказывать психостимулирующий эффект, что может помешать нормальному сну. Курс лечения обычно составляет не более 4 недель.
Дозировка и длительность приема препарата устанавливается врачом индивидуально с учетом имеющихся у пациентов показаний и противопоказаний.
Побочные эффекты и риски
В подавляющем большинстве случаев сульбутиамин переносится хорошо. Но некоторые пациенты могут столкнуться с побочными эффектами.
|
Система организма |
Побочные эффекты |
Частота |
|
Пищеварительная |
Тошнота, рвота, диарея, боли в животе |
Нечасто или частота неизвестна |
|
Нервная |
Головная боль, возбуждение, тремор |
Нечасто |
|
Кожа и подкожные ткани |
Аллергия, сыпь, покраснение, зуд |
Нечасто |
|
Общая реакция |
Недомогание |
Нечасто |
У людей пожилого возраста сульбутиамин способен спровоцировать перевозбуждение.
При передозировке возможно возникновение тремора конечностей, состояния эйфории. Симптомы не требуют специального лечения, быстро проходят.
В случае появления побочных эффектов требуется обращение к специалистам с целью медицинского контроля.
Взаимодействие с другими препаратами и добавками
С другими витаминами группы В сульбутиамин лучше не принимать из-за возможно плохого усвоения. При использовании с витаминами А, C, D, E и минералами рекомендуется соблюдать интервал между приемами.
Сочетание с адаптогенами нежелательно из-за возможной перестимуляции нервной системы. С холином и коэнзимом Q10 можно сочетать только с разрешения врача.
При применении сульбутиамина с миорелаксантами, блокирующими нервно-мышечную передачу, эффект таких средств может возрастать.
Одновременное применение с диуретиками усиливает выведение тиамина с мочой.
Сравнение сульбутиамина с аналогами
|
Показатель |
Препараты сульбутиамина (например, Энерион) |
Другие производные витамина В1 |
Растительные адаптогены |
|
Эффективность |
Хорошо проникает через гематоэнцефалический барьер (ГЭМ), накапливается. Демонстрирует высокую эффективность в лечении астении, уменьшая ее проявления, улучшая когнитивные функции и повышая работоспособность |
Проникновение через ГЭМ у разных производных может быть различным — от ограниченного до высокого. Улучшают работу нервной системы, поддерживают энергетический обмен |
Не проходят через ГЭМ в таком же виде, что лекарственные средства, но влияют на мозг. Повышают устойчивость к стрессу, могут регулировать работу надпочечников и улучшать когнитивные функции |
|
Профиль безопасности |
Переносится хорошо, практически не имея выраженных побочных эффектов |
В целом при приеме в рекомендуемой дозировке безопасны, но возможны аллергические реакции |
Могут вызывать аллергические реакции, поэтому перед применением следует проконсультироваться с врачом |
|
Длительность курса |
Стандартный курс - 4 недели |
Определяется врачом в зависимости от тяжести состояния пациента и особенностей его случая |
Определяется врачом в индивидуальном порядке |
|
Для каких групп и с какой целью лучше выбирать |
Для лечения хронической усталости (астении) |
Для общего поддержания метаболизма и нервной системы |
Для общей поддержки организма при стрессе |

Хроническая усталость — это сложное состояние, которое требует не только подбора сульбутиамина, но и полноценной диагностики, исключения скрытых заболеваний и комплексного подхода к лечению. Сульбутиамин может помочь уменьшить проявления астении, повысить бодрость, концентрацию и стрессоустойчивость, но его эффект раскрывается лучше в рамках общей терапевтической стратегии, включающей сон, питание и управление нагрузками. Назначать препарат, подбирать дозировку и длительность курса должен врач, учитывающий сопутствующие заболевания, возраст и принимаемые лекарства. Самолечение сульбутиамином, особенно при выраженной хронической усталости, может быть не только неэффективным, но и опасным, поэтому оптимально рассматривать его как часть продуманной врачебной схемы терапии.
Список литературы
- https://www.rlsnet.ru/active-substance/sulbutiamin-2480
- https://www.vidal.ru/drugs/molecule/1252
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36286970/
- https://cyberleninka.ru/article/n/spetsificheskoe-lechenie-astenicheskih-sostoyaniy-v-fokuse-sulbutiamin
- https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-zhirorastvorimoy-formy-vitamina-v1-sulbutiamina-na-variabelnost-ritma-serdtsa-i-uroven-arterialnogo-davleniya-u.pdf
- https://cyberleninka.ru/article/n/sulbutiamin-v-psihiatrii-narkologii-nevrologii-i-obschesomaticheskoy-meditsine-obzor-literatury
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0013700607915523?via%3Dihub
- https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S2211034817301190