Жир океанических рыб, витамин Е, смесь токоферолов, желатин, глицерин, вода.
| Ингредиенты | Содержание, мг |
| ПНЖК Омега-3 | 350 мг (17,5%)* |
| В т.ч. Эйкозопентоеновая кислота | 180 мг (30%)* |
| В т.ч. Докозагексаеновая кислота | 120 мг (17%)* |
| Витамин Е | 3,3 мг (33%)* |
Омега-3 является одним из наиболее целостных комплексов полиненасыщенных жирных кислот. В нем находятся жирные кислоты, которые нельзя заменить. Они называются незаменимыми, потому что синтез в организме происходит в маленьком количестве. Этого объема не бывает достаточно для того, чтобы удовлетворить суточную норму.
Омега-3 содержится в:
Особенно насыщенными данными витаминами считаются:
Полезную форму с наибольшим содержанием Омега-3 можно получить из семян льна, семян чиа, пророщенной пшеницы, соевых бобов, растительного масла и орехов. Всеми этими продуктами возможно покрыть потребность в Омега-3.
Полезные кислоты в организме каждого отдельного человека находятся в составе жиров. Они отвечают за депонирование энергии, потому как содержат большое число СН-связей. Представленные кислоты находятся в составе липидной мембраны клетки. Они выполняют функцию по образованию структуры.
По своей структуре жирная кислота и ее молекула показаны в виде углерод-улеводной цепи. В этой кислоте находится примерное количество атомов – от 14 до 22. С одного конца находится карбоксильная группа, а на другом – метильная группа (углеродный атом). Такие кислоты, у которых все связи насыщены, и у которых нет двойных связей в своей структуре, называются ненасыщенными. К ненасыщенным относится пальмитиновая кислота.
Насыщенные кислоты – это те кислоты, которые содержат в себе одну или более двойную связь в собственном составе. Если они содержат одну связь, то жирная кислота будет моноеновой, а если рассматривать второй случай, то она будет полиеновой. В таких кислотах есть отличия из-за первой двойной связи.
Цифра 3 обозначает возникновение первой двойной связи в ее структуре. У Омега-3 двойная связь находится у 3-го по счету углеродного атома, если вести счет от метильного конца цепи.
Суточную потребность витамина Омега-3 зачастую не удается пополнить только лишь полезными продуктами. Недостаток также возможно восполнить витаминами, однако лучшим решением будет еще и наладить рацион.
Омега-3, как и прочие полиненасыщенные жирные кислоты, имеет способность улучшать обменные процессы во всем организме, нормализовать функцию пищеварительной системы, восстановить функцию выделительной системы, нормализовать мозговую деятельность и предотвратить развитие диабета и сердечных болезней.
Также Омега-3 снижают воспалительные процессы. Они направлены на улучшение состояния кожи и ее покровов, а также улучшают рост мышц.
Наибольшую часть комплексов Омега-3 получают из рыбного сырья. Оно подразделяется на два типа:
Не советуют выбирать Омегу-3, которую добывают из рыбной печени. Это все потому, что в ней могут накапливаться разные токсичные вещества. Их не получается полностью убрать в процессе фильтрации.
Поскольку Омега-3 является комплексом жирных кислот, то и соотношение этих кислот в добавке может быть довольно разным. Рекомендуют такие добавки, у которых количественное соотношение кислот ЭПК (ЕРА) к ДПК – примерно 2:1.
Также капсула продукта изготовлена из рыбного желатина (животных желатин не используется), поэтому для применения подходит даже вегетарианцам.
В двух капсулах комплекса содержатся два вида незаменимых жирных кислот:
ЭПК и ДГК – это наиболее важные типы Омега-3, они оказывают поддержку кровеносных сосудов. Также они влияют на уровень положительного холестерина (ЛПВП), влияя на его увеличение.
Омега-3 положительно влияют на человеческий организм. Они важны для хорошего и полноценного кровообращения, для отличной работы мозга, для хорошего обмена веществ (ОВ). Также они облают противовоспалительными свойствами, поддерживают активность лейкоцитов, направлены на улучшение вязкости крови, повышают энергию, улучшают иммунитет.
Комплекс укрепляет защитный барьер от возможности попадания вирусов и бактерий в организм. Они понижают концентрацию гомоцистеина – аминокислота, накапливающаяся в организме и приводящая к образованию тромбов.
Дефицит полезных кислот грозит сухостью кожи и волос, быстрой утомляемостью, делает ногти ломкими, порождает бессонницу, депрессию и проблемы с суставами. При приеме комплекса Омега-3 положительное влияние будет оказано:
Прием Омега-3 направлен на улучшение здоровья и поддержания человеческого организма в тонусе и бодрости. Положительные свойства очевидны.
Хранить в герметичной упаковке, в сухом помещении, вдали от света и доступа кислорода, при температуре не выше 20°С и относительной влажности воздуха не более 60%. Хранить в местах, недоступных для детей. Не использовать по истечении срока годности.
Срок годности: 2 года
Обратите внимание на схожие препараты по воздействию и эффектам.
