Состав: холина битартрат, микрокристаллическая целлюлоза, желатин.
Суточная порция: 3 капсулыИнгредиент | Содержание в порции, мг | %* |
Холина битартрат |
990** |
198 |
*- % от адекватного уровня потребления
x - суточная норма не установлена
Принимать по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Не рекомендуется превышать указанную дозировку.
Противопоказания: беременность, период лактации, индивидуальная непереносимость, возраст до 18 лет.
Не является лекарством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Холин битартрат (Витамин B4) — это витаминоподобное вещество, которое обладает мембранопротекторным, ноотропным, а также антиатеросклеротическим и успокаивающим действием. Холин способствует улучшению метаболизма в нервных тканях, а также исключает образование желчных камней, помогает снизить вес и нормализует обмен жиров. Холин необходим для синтеза липидных компонентов клеточных мембран. Данный элемент играет важную роль в транспорте жиров между клетками.
Можно выделить следующие полезные свойства, которыми обладает холин:
Это не все полезные свойства холина. В союзе с лецитином вещество способствует транспорту и полноценному обмену жиров в печени. Холин также обезжиривает токсины, находящиеся в организме.
Холин битартрат или витамин B4 представляет собой соль холина, катиона 2-гидроксиэтилтриметиламмония, который принято относить к витаминным веществам. В природе холин весьма распространен, его основными источниками является творог, печень, яичный желток, а также шпинат, капуста, грибы. У многих современных людей наблюдается эффект холина. Как правило, он появляется из-за повышенных физических, эмоциональных нагрузок, особенностей рациона.
При недостатке холина в печени начинает откладываться жир, из-за чего происходит поражение почек. Помимо этого, могут развиваться неврологические расстройства различного генеза. Это можно объяснить широким спектром биологических функций холина. Вещество активно участвует в углеводном обмене, стабилизируя целый ряд энергообменных процессов. Холин благотворно влияет на работу печени. Помимо того, что холин участвует в нормализации уровня холестерина и липидов, одновременно с лецитином он способствует жирообменным процессам, которые протекают в печени. Соответственно, стимулируется транспорт жиров.
Холин требуется для работы печени и нервной системы. Благодаря ему жирообменные процессы протекают намного эффективнее. Принимая во внимание комплексность эффекта от употребления холина, особенную важность представляет его ноотропное действие.
Холин был впервые открыт в 1932 году. В качестве добавки данное вещество используется на протяжении длительного периода. Именно по этой причине сегодня существует множество исследований, объясняющие биохимические эффекты и механизм действия холина. В частности, необходимо отметить работы П. Уэланда, А. Жанга, С. Зеисен. Исследование, проведенное доктором Б. Кохемом, продемонстрировало, что концентрация холина в мозге людей преклонного возраста значительно ниже, чем у молодых. Ряд следующих экспериментов продемонстрировал, что холин стимулирует процессы запоминания и другие когнитивные функции. Холин также предотвращает множество негативных процессов, значительно укрепляя организм в целом. Именно по этой причине холин рекомендуется употреблять каждому современному человеку, независимо от возраста и пола.
Добавки в виде холина битартрата весьма часто употребляют спортсмены. Это вполне объяснимо, поскольку холин обеспечивает защиту печени, которая испытывает повышенные нагрузки во время физических тренировок. Ноотропное воздействие холина позволяет рекомендовать добавку тем людям, которые подвергаются значительным умственным нагрузкам. Вещество существенно повышает устойчивость организма к стрессу.
Важно отметить, что холин не способен заменить аптечные препараты, которые назначает лечащий доктор. Однако с его помощью может быть укреплена нервная система, улучшена память и повышена общая работоспособность организма. Учитывая выводы, сделанные по проведенным исследованиям, можно перечислить задачи, для которых может быть использован холин:
Некоторые изготовители представляют холин битартрат в качестве вещества, которое стимулирует сознательные сновидения. Холин оказывает влияние на высшие функции мозга. Помимо этого, он также обладает выраженным ноотропным эффектом. Такое действие имеет теоретическую обоснованность (стабилизация нейронных связей). Однако на сегодняшний день законченные исследования на этот счет отсутствуют.
Предлагаемый продукт — холин в форме соли. Это совершенно чистый холин битартрат. В его составе отсутствуют какие-либо дополнительные ингредиенты. Данная особенность немаловажна, поскольку в большинстве случаев производители спортивного питания предлагают холин одновременно с другими веществами (витаминами, ноотропами). В том случае, если у человека присутствует непереносимость какого-либо из перечисленных ингредиентов, от приема комплексной добавки приходится отказаться. Именно в этом заключается основное преимущество чистых монодобавок. При необходимости их можно смешивать самостоятельно.
Особая потребность в холине появляется при повышенных силовых нагрузках. Добавка не может быть использована с целью решения целевых проблем патологического характера, поскольку холин не является аптечным препаратом.
Обратите внимание, что решение о назначении приема любых препаратов, в том числе Холина, должно приниматься только после консультации со специалистом из сферы здравоохранения!
Хранить в герметичной упаковке, в сухом помещении, вдали от света и доступа кислорода, при температуре не выше 20° С и относительной влажности воздуха не более 60%. Хранить в местах, недоступных для детей. Не использовать по истечении срока годности.
Срок годности: 2 года
Обратите внимание на схожие препараты по воздействию и эффектам.